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Queijo cottage sem lactose

Queijo cottage sem lactose

Dairy

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
231.1
calorias
27.3
proteína
8.4
carboidratos
10.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.4g)
Calorias
231.1
% Valor Diário*
Gordura Total 10.5 g 13%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 840.3 mg 36%
Carboidratos Totais 8.4 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.3 g
proteína 27.3 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 210.1 mg 16%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.2%
46.0%
39.8%
Gordura: 94 cal (39.8%)
Proteína: 109 cal (46.0%)
Carboidratos: 33 cal (14.2%)

About Queijo cottage sem lactose

Queijo Cottage Sem Lactose é um queijo delicioso e cremoso feito a partir de coalhada fresca, projetado para aqueles que são intolerantes à lactose. Com uma rica fonte de proteína, é perfeito para nutrir o seu dia, seja apreciado em saladas, misturado em smoothies ou combinado com frutas para um lanche saudável. Originário da culinária láctea tradicional, este ingrediente versátil é baixo em gordura e rico em cálcio, promovendo ossos fortes e saúde muscular. Desfrute de um petisco sem culpa que não é apenas satisfatório, mas também apoia uma dieta equilibrada, tornando o Queijo Cottage Sem Lactose uma escolha inteligente para todos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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