1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 37.5 g | 48% | |
| Gordura Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12.5 mg | 4% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 100 g | 36% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 250 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lachcha paratha
Lachcha Paratha é um pão indiano delicioso e folhado, feito de farinha de trigo integral e água, camadas através de uma técnica única de enrolar e dobrar. Originário das regiões norte da Índia, esse prato versátil complementa uma variedade de curry e dals salgados. Embora seja rico em carboidratos, seu conteúdo de grãos integrais oferece fibras, promovendo a saúde digestiva. Acompanhado de ghee ou manteiga, pode ser indulgente, mas apreciado com moderação, o Lachcha Paratha traz sabor e textura para sua refeição, tornando-se um elemento essencial em qualquer mesa de jantar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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