1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lacha paratha
O Lacha Paratha é um delicioso pão indiano em camadas, conhecido por sua textura crocante e sabor rico. Feito de farinha de trigo integral, é aberto várias vezes, criando essas camadas irresistíveis. Originário do Norte da Índia, é frequentemente apreciado com curries, dals ou até mesmo iogurte. Enquanto as camadas são tentadoras, elas também significam que o Lacha Paratha pode ter mais calorias, então a moderação é fundamental. No entanto, sua base de trigo integral oferece fibras, tornando-o uma adição substancial às suas refeições. Perfeito para satisfazer desejos de comida reconfortante, o Lacha Paratha é uma delícia que você não vai querer perder!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
