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sanduíche de labneh

sanduíche de labneh

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
12.8
proteína
48
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 144 cal (37.2%)
Proteína: 51 cal (13.2%)
Carboidratos: 192 cal (49.6%)

About sanduíche de labneh

Sanduíche de Labneh é uma delícia do Oriente Médio, que apresenta o cremoso labneh, um iogurte coado rico em proteínas e probióticos. Esta deliciosa pasta é normalmente recheada em um pão pita quente e guarnecida com vegetais frescos como pepinos, tomates e azeitonas, juntamente com um fio de azeite e uma pitada de za'atar para um toque aromático. Rico em sabor, mas leve em calorias, o Sanduíche de Labneh é uma escolha saudável, oferecendo nutrientes essenciais e um sabor refrescante. Perfeito para um lanche rápido ou uma refeição satisfatória, é uma fusão encantadora de tradição e nutrição em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.