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Labne

Labne

Dairy

Avaliação do Item: 51/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
528.8
calorias
19.2
proteína
9.6
carboidratos
43.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
528.8
% Valor Diário*
Gordura Total 43.3 g 55%
Gordura Saturada 26.4 g 132%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 72.1 mg 24%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.6 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240.4 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.6%
15.2%
77.2%
Gordura: 389 cal (77.2%)
Proteína: 76 cal (15.2%)
Carboidratos: 38 cal (7.6%)

About Labne

Labne é um iogurte cremoso e tangy do Oriente Médio, frequentemente apreciado como um elemento básico na culinária mediterrânea. Feito de leite integral ou iogurte, é rico em proteínas e probióticos, promovendo a saúde intestinal e auxiliando a digestão. Com sua textura suave, o Labne pode ser espalhado no pão, servido com azeite de oliva, ou usado como um molho versátil. Com baixo teor de lactose, é uma excelente opção para aqueles com sensibilidades alimentares. Naturalmente delicioso, o Labne combina benefícios para a saúde com prazer culinário, tornando-o uma adição perfeita a qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.