Labaneh

Labaneh

Dairy

Avaliação do Item: 48/100

1 serving (50 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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523.8
calorias
23.8
proteína
9.5
carboidratos
42.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
523.8
% Valor Diário*
Gordura Total 42.9 g 55%
Gordura Saturada 28.6 g 143%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.1 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.3%
18.3%
74.4%
Gordura: 386 cal (74.4%)
Proteína: 95 cal (18.3%)
Carboidratos: 38 cal (7.3%)

About Labaneh

Labaneh é um queijo iogurte cremoso e azedinho que hails do Oriente Médio, particularmente popular na culinária libanesa. Feito por coar o iogurte para alcançar sua textura espessa, o Labaneh é rico em probióticos e proteínas, tornando-o uma escolha saudável para beliscar ou como um molho. Frequentemente regado com azeite e guarnecido com ervas ou especiarias, é versátil em pratos doces e salgados. Seja apreciado com pão fresco ou como parte de um prato de mezze, o Labaneh é uma maneira encantadora de vivenciar os sabores da culinária mediterrânea enquanto nutre seu corpo.