Kwetiaw

Kwetiaw

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
223.5
calorias
4.7
proteína
47.1
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
223.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 1.2 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 11.8 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 58.8 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

86.4%
8.6%
5.0%
Gordura: 10 cal (5.0%)
Proteína: 18 cal (8.6%)
Carboidratos: 188 cal (86.4%)

About Kwetiaw

Kwetiaw é um delicioso prato de macarrão frito originário do Sudeste Asiático, particularmente popular na Tailândia e na Malásia. Feito com macarrão de arroz largo, geralmente é refogado com uma mistura de vegetais frescos, proteínas como camarão ou frango, e temperado com molhos saborosos como molho de soja ou molho de ostra. Kwetiaw oferece um equilíbrio de carboidratos e proteínas, e quando carregado com vegetais vibrantes, pode ser uma opção de refeição nutritiva. No entanto, fique atento aos níveis de sódio, pois os molhos podem ser ricos em sal. Aproveite este prato saboroso como uma fusão gratificante de sabores e culturas!