1 serving (200 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 58.8 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Kwetiaw é um delicioso prato de macarrão frito originário do Sudeste Asiático, particularmente popular na Tailândia e na Malásia. Feito com macarrão de arroz largo, geralmente é refogado com uma mistura de vegetais frescos, proteínas como camarão ou frango, e temperado com molhos saborosos como molho de soja ou molho de ostra. Kwetiaw oferece um equilíbrio de carboidratos e proteínas, e quando carregado com vegetais vibrantes, pode ser uma opção de refeição nutritiva. No entanto, fique atento aos níveis de sódio, pois os molhos podem ser ricos em sal. Aproveite este prato saboroso como uma fusão gratificante de sabores e culturas!