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Iogurte Kvarg

Iogurte Kvarg

Dairy

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
23.7
proteína
12.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.5 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

26.9%
50.6%
22.6%
Gordura: 42 cal (22.6%)
Proteína: 94 cal (50.6%)
Carboidratos: 50 cal (26.9%)

About Iogurte Kvarg

Kvarg Iogurte é um delicioso produto lácteo cremoso originário da Escandinávia. Feito de iogurte fresco e coado, é rico em proteínas e baixo em gordura, tornando-se uma escolha perfeita para entusiastas da saúde. Kvarg Iogurte é rico em probióticos, promovendo a saúde intestinal enquanto fornece nutrientes essenciais. Com sua textura suave e sabor versátil, pode ser apreciado sozinho, misturado com frutas, ou como base para smoothies e sobremesas. Delicie-se com Kvarg Iogurte, onde a saúde encontra o sabor em cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.