kuska

kuska

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
7.9
proteína
63.1
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.4%
9.7%
13.0%
Gordura: 42 cal (13.0%)
Proteína: 31 cal (9.7%)
Carboidratos: 252 cal (77.4%)

About kuska

Kuska é um prato delicioso e aromático de arroz tradicionalmente enraizado na culinária do Oriente Médio e da Ásia Central. Feito com arroz basmati macio, especiarias saborosas e uma variedade de ingredientes saudáveis como legumes, carnes ou lentilhas, o Kuska é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. Rico em vitaminas e minerais essenciais, oferece uma refeição equilibrada ideal para qualquer hora do dia. Embora o prato possa ser rico dependendo da preparação, seus ingredientes principais promovem um estilo de vida saudável e reconfortante, tornando o Kuska uma escolha encantadora para os amantes da comida em todos os lugares.