1 serving (157 grams) contains 176 calories, 6.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
224.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.9 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 30.6 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 115.9 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cuscuz
O Cuscuz é um prato delicioso originário do Norte da África, particularmente popular na culinária marroquina. Feito a partir de grânulos de trigo sêmola cozidos no vapor, ele serve como uma excelente base para uma variedade de legumes saborosos, carnes e especiarias aromáticas. Rico em proteínas e fibras de origem vegetal, o Cuscuz é uma escolha versátil e saudável. Seu baixo teor de gordura o torna uma opção saudável para inúmeras refeições, enquanto sua capacidade de absorver sabores faz com que cada mordida seja uma experiência deliciosa. Aproveite o Cuscuz como um acompanhamento nutritivo ou um prato principal satisfatório!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
