1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kofta curdo
O Kofta Curdo é um prato delicioso das ricas tradições culinárias do Curdistão. Essas saborosas almôndegas são tipicamente feitas de cordeiro ou carne bovina moída, combinadas com especiarias aromáticas como cominho e coentro, e frequentemente realçadas com ervas frescas e cebolas. Envolvidas em um cobertor de bulgur ou arroz, oferecem uma textura e sabor deliciosos. Repletas de proteínas e nutrientes essenciais, são uma opção substancial que pode ser apreciada grelhada ou cozida em um caldo saboroso. Saborear o Kofta Curdo não apenas satisfaz seu paladar, mas também o conecta à herança vibrante da culinária curda!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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