Kumpir

Kumpir

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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320.0
calorias
8.0
proteína
48
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.0 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

57.8%
9.6%
32.5%
Gordura: 108 cal (32.5%)
Proteína: 32 cal (9.6%)
Carboidratos: 192 cal (57.8%)

About Kumpir

Kumpir é uma deliciosa comida de rua turca feita de batatas assadas, habilmente batidas até a perfeição cremosa. Recheadas com uma variedade de ingredientes como queijos saborosos, picles azedos, vegetais frescos e carnes suculentas, cada Kumpir é uma delícia personalizável. Originário da Turquia, esse prato reconfortante fornece uma rica fonte de carboidratos, oferecendo a opção de adicionar ingredientes nutritivos para uma refeição equilibrada. Com seus sabores irresistíveis e infinitas variações, o Kumpir não é apenas um agrado; é uma maneira satisfatória de se deliciar com um sabor da culinária turca!