kuba

kuba

Appetizer

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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355.0
calorias
9.5
proteína
71.0
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
355.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.4 mg 20%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.0%
10.4%
11.6%
Gordura: 42 cal (11.6%)
Proteína: 38 cal (10.4%)
Carboidratos: 284 cal (78.0%)

About kuba

O Kuba é um prato tradicional do Oriente Médio, feito principalmente de trigo bulgur ou arroz, frequentemente recheado com uma mistura saborosa de carne moída, especiarias e legumes. Essa delícia consistente pode ser frita, assada ou servida em sopa, mostrando sua versatilidade. O Kuba é rico em proteínas e fibras, tornando-se uma refeição satisfatória e nutritiva. Enquanto pode ser indulgente quando frito, as variedades assadas oferecem uma opção mais saudável, permitindo que você desfrute desse prato amado sem comprometer a saúde. Experimente o calor e a riqueza do Kuba, um verdadeiro tesouro culinário.