Blog Research API Download App
Iogurte krema

Iogurte krema

Dairy

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (175 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
256.8
calorias
10.8
proteína
20.3
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
256.8
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 8.1 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.5 mg 13%
Sódio 94.6 mg 4%
Carboidratos Totais 20.3 g 7%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 16.2 g
proteína 10.8 g 21%
Vitamina D 108.1 mcg 540%
Cálcio 405.4 mg 31%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 337.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

33.0%
17.6%
49.4%
Gordura: 121 cal (49.4%)
Proteína: 43 cal (17.6%)
Carboidratos: 81 cal (33.0%)

About Iogurte krema

O Yogurte Krema é uma delícia cremosa e rica, elaborada com os melhores ingredientes totalmente naturais. Originário do coração da Europa Oriental, é feito com leite integral e culturas vivas ativas para proporcionar um sabor azedo e uma textura aveludada. Rico em probióticos, o Yogurte Krema apoia a saúde intestinal e a digestão, além de ser uma ótima fonte de proteína. Delicie-se com a bondade saudável sem açúcares adicionados, tornando-o uma escolha ideal para um lanche saudável ou café da manhã. Eleve seus pratos com o Yogurte Krema, seu toque de tradição e explosão de nutrição em cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.