Blog Research API Download App
Iogurte grego

Iogurte grego

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
189.3
calorias
15.8
proteína
9.5
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.3 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 173.5 mg 13%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

22.1%
36.7%
41.3%
Gordura: 71 cal (41.3%)
Proteína: 63 cal (36.7%)
Carboidratos: 38 cal (22.1%)

About Iogurte grego

Kreikkalainen Jugurtti é um iogurte grego rico e cremoso, feito com leite de alta qualidade e culturas que lhe conferem aquele sabor característico e azedo. Originário das colinas banhadas pelo sol da Grécia, este iogurte é um elemento básico na culinária mediterrânea. Rico em proteínas, apoia a saúde muscular e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Naturalmente baixo em gordura e rico em probióticos, promove a saúde intestinal e fortalece o sistema imunológico. Seja apreciado puro, com um fio de mel ou misturado com frutas frescas, Kreikkalainen Jugurtti é uma escolha deliciosamente saudável para qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.