krautsalat

krautsalat

Side Dish

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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127.0
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
127.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.5 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

47.8%
9.6%
42.6%
Gordura: 56 cal (42.6%)
Proteína: 12 cal (9.6%)
Carboidratos: 63 cal (47.8%)

About krautsalat

O Krautsalat é um repolho tradicional alemão que apresenta repolho finamente picado, misturado com um molho agridoce de vinagre, óleo e um toque de mostarda. Este prato refrescante frequentemente inclui adições como cenouras e cebolas, dando-lhe um toque colorido. Originário da Alemanha, o Krautsalat é um prato básico em piqueniques e churrascos, celebrado por sua crocância e sabor picante. Rico em vitaminas e fibras, ele promove a saúde digestiva, enquanto sendo baixo em calorias — tornando-se um acompanhamento nutritivo. Aprecie esse saboroso sabor da culinária alemã, perfeito para qualquer refeição!