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Carne de Caranguejo

Carne de Caranguejo

Seafood

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (85 grams) contains 81 calories, 6.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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225
calorias
18.1
proteína
36.1
carboidratos
1.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
225
% Valor Diário*
Gordura Total 1.1 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 1986.1 mg 86%
Carboidratos Totais 36.1 g 13%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 16.7 g
proteína 18.1 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 138.9 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

63.7%
31.9%
4.4%
Gordura: 9 cal (4.4%)
Proteína: 72 cal (31.9%)
Carboidratos: 144 cal (63.7%)

About Carne de Caranguejo

A carne de Caranguejo é uma deliciosa alternativa de frutos do mar feita principalmente de surimi, uma pasta de peixe processado mecanicamente, frequentemente combinada com amido, sal e sabores naturais. Originária das culinárias asiáticas, a carne de Caranguejo é um ingrediente versátil em pratos como sushi, saladas e patês de frutos do mar. É baixa em calorias, rica em proteínas e contém nutrientes essenciais, tornando-a uma adição inteligente à sua dieta. No entanto, esteja atento ao teor de sódio e opte por variedades com aditivos mínimos para uma escolha mais saudável. Eleve suas refeições com a saborosa e conveniente carne de Caranguejo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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