1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 35.7 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Koutia
Koutia é um prato delicioso que vem das ricas tradições culinárias da Ásia Central, particularmente popular no Uzbequistão. Essa refeição substanciosa apresenta camadas de arroz, carne macia e vegetais vibrantes, tudo temperado com especiarias perfumadas. Koutia muitas vezes include ingredientes ricos em nutrientes como grão-de-bico e frutas secas, adicionando sabor e benefícios para a saúde. Embora o prato ofereça uma mistura satisfatória de carboidratos e proteínas, é essencial desfrutá-lo com moderação devido à sua densidade calórica. Equilibrando perfeitamente o sabor e a nutrição, Koutia é uma verdadeira celebração da cultura e sabor.
