1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About koupes
Koupes são deliciosas, pastéis salgados tradicionais cipriotas, tipicamente recheados com uma mistura saborosa de carne moída, cebola e especiarias, tudo envolto em uma casca crocante. Originárias da rica herança culinária de Chipre, essas delícias são frequentemente apreciadas como lanches ou aperitivos. Embora ofereçam uma explosão de sabor, vale ressaltar que os Koupes podem ser ricos em calorias e gordura devido ao processo de fritura. No entanto, eles frequentemente são feitos com ingredientes frescos, proporcionando uma opção de refeição satisfatória. Se comidos frescos ou reaquecidos, os Koupes são um imperdível para quem deseja explorar a culinária cipriota!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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