Koulouri

Koulouri

Snack

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
19.0
proteína
119.0
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 119.0 g 43%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.2%
11.5%
16.2%
Gordura: 107 cal (16.2%)
Proteína: 76 cal (11.5%)
Carboidratos: 476 cal (72.2%)

About Koulouri

Koulouri é um delicioso pão em forma de anel coberto com sementes de gergelim que vem da Grécia e do leste do Mediterrâneo. Feito com ingredientes simples como farinha, água e fermento, este lanche tradicional é frequentemente apreciado recém-assado, apresentando uma casca crocante e um interior macio e mastigável. Rico em fibras e proteínas das sementes de gergelim, o Koulouri oferece uma opção saudável para aqueles que buscam uma refeição rápida. Perfeito para o café da manhã ou como um lanche no meio do dia, muitas vezes é apreciado puro ou com recheios como queijo ou pastas, tornando-se um prazer versátil amado por muitos.