1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 42.9 g | 55% | |
| Gordura Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kotleta mielonego
Kotleta Mielonego é um prato polonês delicioso, feito principalmente de carne moída, muitas vezes uma mistura de porco e boi, temperada com cebola, alho e ervas frescas. Revestidas com migalhas de pão e fritas em frigideira até dourar perfeitamente, essas suculentas almôndegas são um item essencial na culinária polaca. Apesar de serem uma boa fonte de proteína, a fritura adiciona calorias extras, então a moderação é fundamental. Servi-las com purê de batatas e uma salada de legumes frescos traz equilíbrio à sua refeição, tornando o Kotleta Mielonego uma opção reconfortante e satisfatória para qualquer mesa de jantar.
