1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About kothu roti
Kothu Roti é um prato vibrante e saboroso originário do Sri Lanka, conhecido por sua irresistível combinação de roti picado, especiarias aromáticas e vegetais frescos. Tipicamente preparado em uma chapa, esta refeição salgada frequentemente apresenta uma mistura de ovos ou carne, como frango ou carne bovina, todos refogados juntos para criar uma deliciosa mistura de texturas e sabores. Embora o Kothu Roti possa ser indulgente com seus sabores ricos e óleos adicionados, também pode ser feito de forma mais saudável ao incorporar muitos vegetais coloridos e proteínas magras, oferecendo uma opção satisfatória e nutritiva para qualquer hora do dia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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