1 serving (400 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 8.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 88.8 mg | 6% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 236.7 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de tofu coreano
O Tofu Stew coreano é um prato delicioso e reconfortante que é originário da culinária tradicional coreana. Normalmente feito com tofu macio, kimchi, legumes e um caldo rico à base de gochujang, este ensopado é reconfortante e saboroso. O prato é frequentemente incrementado com ingredientes como cogumelos, abobrinha e cebolinha, proporcionando uma deliciosa mistura de texturas. Rico em proteínas do tofu e impulsionado pelos probióticos do kimchi, é uma escolha saudável que beneficia a saúde intestinal. Aproveite este ensopado nutritivo que aquece a alma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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