1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 100 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 9.8 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.9 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 796.4 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata doce coreana
A Batata Doce Coreana é um tubérculo delicioso e nutritivo nativo da Coreia, apreciado por seu sabor naturalmente doce e pela vibrante pele roxa. Rico em vitaminas A e C, é uma fonte fantástica de fibras dietéticas, promovendo a digestão e a saúde geral. Rico em antioxidantes, este superalimento ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Muitas vezes apreciada assada, cozida no vapor ou em sopas, a Batata Doce Coreana é um ingrediente amado na culinária coreana, tornando-se não apenas uma delícia saborosa, mas também um complemento saudável para sua dieta. Mergulhe no sabor delicioso e nos benefícios para a saúde deste vegetal versátil!
