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Batata frita coreana

Batata frita coreana

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
3.2
proteína
31.5
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.5%
6.5%
29.0%
Gordura: 56 cal (29.0%)
Proteína: 12 cal (6.5%)
Carboidratos: 126 cal (64.5%)

About Batata frita coreana

Batata frita coreana é um prato delicioso e versátil que destaca batatas em fatias finas salteadas à perfeição. Originário da Coreia, esse refogado frequentemente apresenta uma variedade de legumes coloridos como pimentões e cebolas, todos misturados em um molho saboroso feito com molho de soja, alho e óleo de gergelim. É um ótimo acompanhamento que é satisfatório e nutritivo, repleto de fibras das batatas e vitaminas dos legumes. Embora seja saboroso e reconfortante, esteja atento ao teor de óleo se estiver controlando sua ingestão de gordura. Aproveite este prato saboroso como parte de uma refeição equilibrada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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