Korean steak tataki

Korean steak tataki

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About Korean steak tataki

O Korean Steak Tataki é um prato delicioso que combina os ricos sabores da culinária coreana com a elegante simplicidade do tataki japonês. Apresenta carne macia e finamente fatiada, frequentemente marinada em uma mistura saborosa de molho de soja, óleo de gergelim e alho, proporcionando uma explosão de umami a cada mordida. Acompanhado por guarnições vibrantes como legumes frescos, oferece uma experiência colorida e nutritiva. Com baixo teor de carboidratos e alto teor de proteínas, este prato é uma ótima opção para quem busca uma refeição saudável. Aproveite-o gelado ou à temperatura ambiente, tornando o Korean Steak Tataki uma escolha refrescante para qualquer ocasião.