1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Acompanhamento de espinafre coreano
Acompanhamento Coreano de Espinafre é um banchan vibrante e nutritivo que destaca espinafre fresco salteado com alho, óleo de gergelim e molho de soja. Originário da Coreia, este prato não só é saboroso, como também é rico em vitaminas A e C, ferro e antioxidantes, tornando-se uma adição saudável a qualquer refeição. O aroma amendoado das sementes de gergelim torradas adiciona uma crocância deliciosa, enquanto o método de cocção rápida preserva os nutrientes. Desfrute deste delicioso acompanhamento como parte de uma refeição tradicional coreana ou como um complemento refrescante para qualquer prato!
