1 serving (300 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.4 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de soja coreano
O Ensopado Coreano de Soja é um prato reconfortante e saboroso conhecido como "Doenjang Jjigae". Este ensopado tradicional coreano apresenta uma base rica de pasta de soja fermentada, legumes frescos como abobrinha, cenoura e cogumelos, e opções de proteínas como tofu ou frutos do mar. Originário da Coreia rural, ele incorpora a comida reconfortante em seu melhor. Rico em nutrientes, é rico em proteínas e probióticos, promovendo a saúde intestinal. Enquanto o ensopado é frequentemente apreciado com arroz, seus sabores salgados e ingredientes saudáveis o tornam uma escolha deliciosamente nutritiva para qualquer refeição. Experimente o calor e a profundidade da culinária coreana a cada colherada!
