1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About acompanhamentos coreanos
Os pratos laterais coreanos são uma vibrante variedade de pequenos pratos servidos ao lado dos pratos principais, conhecidos como banchan. Tipicamente apresentando ingredientes como vegetais fermentados, panquecas salgadas e proteínas marinadas, esses pratos mostram os ricos sabores da culinária coreana. Itens populares incluem kimchi, feito de couve napa e rabanetes, oferecendo um toque picante e ácido cheio de probióticos. Outros favoritos como japchae ou espinafre temperado são não apenas deliciosos, mas também fornecem nutrientes essenciais. Enquanto muitos pratos são à base de plantas e baixos em calorias, alguns podem ter maior teor de sódio. Juntos, eles criam uma experiência gastronômica equilibrada, colorida e saudável.
