1 serving (250 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de Alga Marinha Coreana
A Sopa de Alga Coreana é um prato delicioso e nutritivo, tradicionalmente conhecido como Miyeok-guk. Feita com alga wakame, carne macia ou frutos do mar e um caldo saboroso temperado com molho de soja e óleo de gergelim, é um prato fundamental na culinária coreana. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, a alga é reconhecida por seus benefícios à saúde, incluindo a função da tireoide e a promoção de uma pele saudável. Muitas vezes apreciada em aniversários ou durante a recuperação pós-parto, esta sopa reconfortante não é apenas nutritiva, mas também carrega um significado cultural profundo. Aproveite os sabores ricos e os benefícios à saúde da Sopa de Alga Coreana, um prato que aquece tanto o corpo quanto a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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