Tigela de pedra de arroz coreana com tofu

Tigela de pedra de arroz coreana com tofu

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (450 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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289.5
calorias
10.5
proteína
42.1
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
289.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 631.6 mg 27%
Carboidratos Totais 42.1 g 15%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 4.2 g
proteína 10.5 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.8 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.8%
14.9%
25.3%
Gordura: 71 cal (25.3%)
Proteína: 42 cal (14.9%)
Carboidratos: 168 cal (59.8%)

About Tigela de pedra de arroz coreana com tofu

Tigela de Pedra Coreana Com Tofu é um prato delicioso e vibrante originário da Coreia, conhecido por suas texturas e sabores satisfatórios. Esta tigela apresenta arroz perfeitamente cozido, coberto com tofu macio e marinado, vegetais frescos como espinafre e broto de feijão, e um fio de molho apimentado de gochujang. A tigela de pedra, ou dolsot, mantém tudo quente, criando uma crosta de arroz crocante e encantadora no fundo. Rico em proteínas à base de plantas, fibras e vitaminas essenciais, é uma refeição saudável e substancial que nutre tanto o corpo quanto a alma. Aproveite a rica herança da culinária coreana a cada garfada!