1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz coreano
O Arroz Coreano é um ingrediente básico na culinária coreana, caracterizado por seus grãos curtos e pegajosos que absorvem os sabores maravilhosamente. Feito principalmente de arroz Japonica, é conhecido por seu sabor levemente adocicado e textura mastigável, tornando-o perfeito para pratos como bibimbap e kimbap. Rico em carboidratos, ele fornece uma fonte rápida de energia, além de ser pobre em gordura e uma boa fonte de vitaminas e minerais essenciais. Frequentemente apreciado em uma refeição equilibrada com legumes, proteínas e alimentos fermentados, o Arroz Coreano não é apenas uma comida, mas sim um pilar da alimentação saudável na Coreia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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