1 serving (400 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.9 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sódio | 710.1 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 41.4 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 355.0 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de arroz coreana
A tigela de arroz coreana é um prato vibrante e satisfatório que destaca os ricos sabores da culinária coreana. Normalmente inclui uma base de arroz branco ou integral fofo, coberto com uma variedade de vegetais frescos como espinafre, cenoura e pepino. Proteínas como carne bovina, frango ou tofu marinado adicionam substância, enquanto um fio de molho picante gochujang traz um toque encantador. Cheio de nutrientes, essa tigela é uma refeição equilibrada com proteínas magras, vegetais ricos em fibras e grãos integrais, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Aprecie a harmonia colorida de sabores que transportam seu paladar diretamente para a Coreia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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