Blog Research API Download App
Costelas Coreanas e Arroz

Costelas Coreanas e Arroz

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
472.4
calorias
23.6
proteína
47.2
carboidratos
19.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
472.4
% Valor Diário*
Gordura Total 19.7 g 25%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 55.1 mg 18%
Sódio 944.9 mg 41%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

41.0%
20.5%
38.5%
Gordura: 177 cal (38.5%)
Proteína: 94 cal (20.5%)
Carboidratos: 188 cal (41.0%)

About Costelas Coreanas e Arroz

Costelas Coreanas E Arroz são uma deliciosa fusão de costelas curtas marinadas e saborosas, conhecidas como galbi, grelhadas na perfeição e servidas sobre um leito de arroz fofinho. Este prato é originário da vibrante culinária coreana, celebrada por seus sabores marcantes e uso de ingredientes frescos. As costelas macias são frequentemente marinadas em uma mistura de molho de soja, alho e gergelim, proporcionando um rico sabor umami. Combinadas com arroz rico em nutrientes e acompanhamentos vibrantes como kimchi, elas alcançam um equilíbrio entre indulgência e nutrição. Enquanto as costelas oferecem uma riqueza satisfatória, opte por cortes mais magros para torná-lo mais saudável. Aproveite esta refeição farta que é tanto um banquete para os sentidos quanto uma homenagem à tradição culinária coreana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.