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Sopa de costelas de porco coreanas

Sopa de costelas de porco coreanas

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
207.1
calorias
17.8
proteína
8.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
207.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 4.1 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 8.9 g 3%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 1.8 g
proteína 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 236.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.7%
33.4%
49.9%
Gordura: 106 cal (49.9%)
Proteína: 71 cal (33.4%)
Carboidratos: 35 cal (16.7%)

About Sopa de costelas de porco coreanas

Sopa de Costelinhas de Porco Coreanas é um prato consistente e saboroso que apresenta costelinhas de porco macias cozidas em caldo saboroso. Infundido com alho, gengibre e um toque apimentado de gochugaru, este amado alimento reconfortante vem da culinária coreana. A sopa frequentemente inclui ingredientes nutritivos como rabanete, cebolinha e cogumelos, tornando-a tanto satisfatória quanto nutritiva. Rica em proteína e repleta de vitaminas, este prato é perfeito para se aquecer em um dia frio. Embora seja indulgente e cheio de sabor, a moderação é essencial para apreciar a sua deliciosidade de forma saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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