1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panquecas coreanas
As Panquecas Coreanas são um prato delicioso e salgado conhecido como "jeon", feito com uma base de farinha e água, frequentemente recheado com vegetais frescos, frutos do mar ou carne. Originárias da Coreia, essas panquecas são um alimento reconfortante popular apreciado durante festivais e encontros familiares. Elas costumam ser fritas na frigideira, criando uma crosta crocante enquanto permanecem macias por dentro. Carregadas de nutrientes de ingredientes como cebolinha, abobrinha e pimentões, oferecem uma versão saudável ao utilizar grãos integrais e pouco óleo. Satisfatórias e versáteis, as Panquecas Coreanas são perfeitas como um lanche ou aperitivo, trazendo um sabor da cultura coreana para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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