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sopa coreana

sopa coreana

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (500 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
168
calorias
9.6
proteína
19.2
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
168
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.4 mg 4%
Sódio 576 mg 25%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.4 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 288 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.2%
27.3%
Gordura: 43 cal (27.3%)
Proteína: 38 cal (24.2%)
Carboidratos: 76 cal (48.5%)

About sopa coreana

O Hot Pot Coreano é uma experiência vibrante e comunitária que reúne uma variedade de ingredientes frescos, incluindo carnes fatiadas finamente, uma variedade de vegetais e macarrão mastigável, todos cozidos lentamente em um caldo rico e saboroso. Originário da Coreia, este prato querido não só é um item básico na culinária coreana, mas também uma aventura culinária, já que os comensais personalizam seus potes com especiarias e molhos para mergulhar. Com o equilíbrio de proteínas e vegetais ricos em nutrientes, o Hot Pot Coreano é uma escolha nutritiva, perfeita para compartilhar e fortalecer laços com amigos ou familiares. Independentemente se prefere um caldo picante de kimchi ou uma opção mais suave, cada mordida é um delicioso lembrete da herança culinária da Coreia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.