1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve-flor grelhada coreana
A Couve-flor Grelhada Coreana é um prato delicioso e vibrante que traz um toque aos sabores tradicionais coreanos. Essa delícia à base de plantas apresenta floretes macios de couve-flor marinados em uma mistura saborosa de gochujang, molho de soja, alho e óleo de gergelim, conferindo-lhe um sabor rico e defumado. O processo de grelhar adiciona uma agradável caramelização, realçando sua doçura natural. Repleto de vitaminas C e K, este prato não só é baixo em calorias, mas também sem glúten, tornando-o uma escolha saudável para qualquer pessoa. Aproveite a Couve-flor Grelhada Coreana como um acompanhamento satisfatório ou como prato principal estrelado em sua próxima refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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