bolinhos de peixe coreanos

bolinhos de peixe coreanos

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Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
23.8
proteína
35.7
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.8%
24.5%
38.7%
Gordura: 150 cal (38.7%)
Proteína: 95 cal (24.5%)
Carboidratos: 142 cal (36.8%)

About bolinhos de peixe coreanos

Korean Fish Cakes são um amado alimento de rua e petisco originário da Coreia, conhecido por sua deliciosa mistura de peixe moído, amido e temperos. Frequentemente feitos com pollack ou outro peixe branco, eles são misturados com ingredientes como alho, cebolinha e pimenta para um toque saboroso. Embora tradicionalmente fritos, versões mais saudáveis podem ser grelhadas ou cozidas no vapor, oferecendo uma opção mais leve repleta de proteínas. Esses bolinhos versáteis são apreciados em sopas, como acompanhamento ou até em espetinhos, tornando-os um petisco delicioso e satisfatório que pode fazer parte de uma refeição equilibrada.