1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 567.8 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 23.7 mcg | 118% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Almoço da escola primária coreana
O almoço da Escola Primária Coreana é uma refeição vibrante e equilibrada, apresentando alimentos básicos como arroz, legumes temperados e pratos ricos em proteínas, como peixe frito ou tofu. Muitas vezes, você encontrará uma tigela generosa de kimchi, adicionando um toque picante enquanto promove a saúde intestinal. Esta culinária, enraizada na tradição, enfatiza ingredientes frescos e variedade, garantindo que as crianças obtenham nutrientes essenciais. Com uma mistura de acompanhamentos coloridos, esses almoços são projetados para serem tanto satisfatórios quanto nutritivos, incentivando as crianças a desenvolverem um amor por alimentos saudáveis e deliciosos desde tenra idade.
