rolinho de ovo coreano

rolinho de ovo coreano

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
23.8
proteína
4.8
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 476.2 mg 158%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.8%
29.0%
65.2%
Gordura: 214 cal (65.2%)
Proteína: 95 cal (29.0%)
Carboidratos: 19 cal (5.8%)

About rolinho de ovo coreano

O Korean Egg Roll é um prato delicioso e salgado originário da culinária coreana, conhecido como "gyeran-mari". Feito com ovos batidos, vegetais frescos como cenouras, cebolinhas e às vezes até pedaços de carne, é enrolado para criar uma bela iguaria em camadas. Este prato substancioso é frequentemente servido como acompanhamento ou recheio popular de bento, oferecendo uma opção rica em proteínas e com baixo teor de carboidratos. É perfeito para um café da manhã nutritivo ou lanche. Com suas cores vibrantes e sabores deliciosos, o Korean Egg Roll traz um sabor da Coreia para a sua mesa a cada mordida!