Salada de pepino e tomate coreana

Salada de pepino e tomate coreana

Salad

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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79.4
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
79.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.5 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.0%
14.1%
15.9%
Gordura: 14 cal (15.9%)
Proteína: 12 cal (14.1%)
Carboidratos: 63 cal (70.0%)

About Salada de pepino e tomate coreana

Salada Coreana de Pepino e Tomate é um prato vibrante e refrescante que exibe a crocância dos pepinos suculentos e a suculência dos tomates maduros, todos misturados com um molho picante de molho de soja, óleo de gergelim e um toque de especiarias. Originária da culinária coreana, esta salada não só explode de sabor, mas também oferece uma riqueza de benefícios para a saúde. Rica em vitaminas e antioxidantes, é baixa em calorias e rica em hidratação, tornando-a perfeita para um acompanhamento leve e nutritivo. Aproveite como acompanhamento refrescante para qualquer refeição para um impulso delicioso e saudável!