1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About couve-flor coreana
O Califlower Coreano é um prato vegetal vibrante e moderno que infunde os sabores tradicionais coreanos com a crocância nutritiva do couve-flor. Misturado em um molho apimentado de gochujang e realçado com alho e óleo de gergelim, ele oferece um sabor marcante que estimula o paladar. Originário da rica herança culinária da Coreia, este prato não é apenas delicioso, mas também baixo em calorias e rico em vitaminas, tornando-o uma escolha perfeita para os adeptos da alimentação saudável. Rico em fibras e antioxidantes, o Califlower Coreano é uma fusão encantadora que pode elevar qualquer refeição, ao mesmo tempo que apoia uma dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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