1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.1 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 10.1 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 202.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de carne de boi e tofu coreano
O Korean Beef Tofu Stew é um prato reconfortante e substancial que combina carne de vaca macia, tofu rico em proteínas e vegetais frescos, tudo cozinhado lentamente em um caldo saboroso e picante. Originária da Coreia, esta sopa faz parte da culinária tradicional coreana, conhecida por seus sabores ricos e ingredientes nutritivos. Repleto de nutrientes essenciais, o tofu fornece proteína à base de plantas, enquanto a carne de vaca adiciona ferro e sabor. Com os vegetais vibrantes, ela oferece um arco-íris de vitaminas, tornando-se uma escolha nutricional. Aproveite esta saborosa sopa para uma refeição satisfatória que aquece tanto o corpo quanto a alma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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