bulgogi de carne bovina coreana

bulgogi de carne bovina coreana

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
29.4
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 11.8 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

25.4%
31.8%
42.8%
Gordura: 158 cal (42.8%)
Proteína: 117 cal (31.8%)
Carboidratos: 94 cal (25.4%)

About bulgogi de carne bovina coreana

O Bulgogi Coreano de Carne Boi é um prato saboroso feito com finas fatias de carne marinada, tipicamente de contrafilé ou alcatra, salteadas até ficarem macias e caramelizadas. Originário da Coreia, este amado prato apresenta uma marinada agridoce deliciosa de molho de soja, açúcar, alho e óleo de gergelim, proporcionando aquele sabor umami característico. Frequentemente servido com legumes ou embrulhado em folhas de alface, não é apenas delicioso, mas também uma refeição equilibrada. Enquanto a marinada adiciona profundidade e doçura, os cortes magros de carne bovina oferecem proteína, tornando-o uma opção saborosa e substancial para qualquer mesa. Aproveite os sabores ricos deste prato clássico, perfeito para compartilhar com familiares e amigos!