chickpeas coreanas assadas BBQ

chickpeas coreanas assadas BBQ

Snack

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
15.9
proteína
55.6
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 12.7 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

57.6%
16.5%
25.9%
Gordura: 99 cal (25.9%)
Proteína: 63 cal (16.5%)
Carboidratos: 222 cal (57.6%)

About chickpeas coreanas assadas BBQ

Grão-de-bico assado com molho de churrasco coreano é uma reviravolta vibrante e saborosa nos grãos-de-bico clássicos, inspirada nos sabores marcantes da culinária coreana. Misturados em uma combinação deliciosa de gochujang, óleo de gergelim e alho, esses grãos-de-bico são então assados até a perfeição, dando-lhes uma crocância encantadora. Rico em proteínas e fibras, eles são um lanche saudável ou uma adição satisfatória a qualquer refeição. Com o equilíbrio perfeito entre o picante e o umami, os grãos-de-bico assados com molho de churrasco coreano não são apenas deliciosos, mas também uma alternativa nutritiva aos lanches tradicionais. Aprecie um pouco da Coreia com este petisco saudável!