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Churrasco coreano bulgogi

Churrasco coreano bulgogi

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
calorias
31.7
proteína
23.8
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 15.9 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

26.1%
34.7%
39.2%
Gordura: 143 cal (39.2%)
Proteína: 126 cal (34.7%)
Carboidratos: 95 cal (26.1%)

About Churrasco coreano bulgogi

O Bulgogi Coreano de Churrasco é um prato saboroso que apresenta finas fatias de carne marinada, geralmente contrafilé ou filé, infundidas com uma mistura de molho de soja, óleo de gergelim, alho e açúcar. Originário da Coreia, este prato oferece um perfil doce e saboroso que é perfeito para grelhar. É frequentemente servido com uma variedade de legumes frescos e molhos para mergulhar, tornando-se uma escolha equilibrada e rica em proteínas. Embora possa ser rico em sódio e açúcar devido à marinada, quando apreciado com moderação, o Bulgogi Coreano de Churrasco é uma refeição deliciosa e satisfatória que aproxima as pessoas ao redor da grelha.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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