1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 288.5 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.7 g | 27% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 384.6 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Koottukari
Koottukari é um prato vibrante e saudável originário das ricas tradições culinárias de Kerala, Índia. Esta deliciosa mistura combina legumes variados, lentilhas e especiarias aromáticas, criando um guisado nutritivo e satisfatório. Embalado com fibras, vitaminas e proteínas essenciais, o Koottukari adota uma filosofia saudável de alimentação. Sua combinação única de sabores, incluindo coco e folhas de caril, não só aguça o paladar, mas também destaca o compromisso da região com ingredientes frescos e locais. Aproveite a bondade do Koottukari - onde a saúde encontra a herança em seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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