1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kookoo Sabzi
Kookoo Sabzi é uma vibrante frittata de ervas persa, repleta de verdes frescos como salsa, coentro e endro, combinados com ovos e especiarias. Este prato delicioso é originário do Irã, frequentemente servido como uma refeição leve ou aperitivo. Rico em vitaminas das ervas, o Kookoo Sabzi oferece um soco nutritivo, fornecendo fibras e antioxidantes, ao mesmo tempo em que é baixo em calorias. Perfeitamente versátil, pode ser apreciado quente ou à temperatura ambiente, tornando-se uma adição ideal a qualquer mesa de jantar. Mergulhe nos sabores da Pérsia com esta obra-prima saudável e colorida!
