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Kontosouvli de porco

Kontosouvli de porco

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorias
35.3
proteína
2.4
carboidratos
35.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 35.3 g 45%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.0%
30.1%
67.8%
Gordura: 317 cal (67.8%)
Proteína: 141 cal (30.1%)
Carboidratos: 9 cal (2.0%)

About Kontosouvli de porco

O Kontosouvli de Porco é um delicioso prato grego feito com porco marinado, tradicionalmente assado lentamente em um espeto. Infundido com sabores de alho, orégano e limão, esta carne macia é um pilar da culinária mediterrânea. Rico em proteínas e repleto de gorduras saudáveis, o Kontosouvli oferece uma opção de refeição satisfatória que é perfeita para encontros. Embora seja indulgente e cheio de sabor, a moderação é a chave para apreciar esta delícia salgada. Aprecie o sabor da Grécia a cada mordida de Kontosouvli de Porco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.